Terapia Corporal

Sensibilidad y autoconciencia Uno de los axiomas del análisis bioenergético es que lo que una persona realmente siente es su cuerpo. No puede sentir el medio sino a través de la acción de éste sobre su cuerpo. Todas las sensaciones son percepciones del cuerpo. Si el cuerpo de una persona no responde al medio, la persona no siente nada. La autoconciencia es una función de la sensibilidad. Es la suma de todas las sensaciones del cuerpo al mismo tiempo. A través de su autoconciencia una persona sabe quien es. Es consciente de lo que sucede en todas las partes de su cuerpo; en otras palabras, está en contacto consigo misma. Por ejemplo; siente dentro de su cuerpo el flujo de sensanciones asociadas a la respiración y siente todos los movimientos espontáneos o involuntarios del cuerpo. Pero también es consciente de las tensiones musculares que restringen sus movimientos, ya que estos también crean sensaciones. La persona que carece de autoconciencia tiene una percepción abstracta de si misma. En lugar de experimentar el contacto con su cuerpo, lo ve por decirlo así, como desde fuera, con los ojos de su mente. Al no estar en contacto con su cuerpo desde dentro, le resulta extraño y torpe, lo cual lo hace sentirse como observadora de su expresión y movimiento.

La experiencia del Placer Alexander Lowen Paido contextos pag 56